充血性心臟衰竭
施耐德醫生(Dr. Robert Schneider)和卡普蘭醫生(Dr. Gary P. Kaplan)為你解答充血性心臟衰竭相關問題，並解釋超覺靜坐的效益。
問：我們可以防止心臟病的發生嗎？比如說，是否可能把像鬱血性心臟衰竭等的嚴重狀況加以改變？
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施耐德醫生： 充血性心臟衰竭，或簡稱心臟衰竭，是多種心臟病──像冠狀動脈性心臟病或高血壓性心臟病等－－的最終結果。在美國，每年有30萬人死於充血性心臟衰竭，五年來死亡率為百分之五十。
充血性心臟衰竭難於以藥物治療，即使外科手術也難以處理。然而，在賓州大學就超覺靜坐技術進行的研究中，接受一般心臟衰竭治療的個別患者，同時在作息中加入每天兩次，每次20分鐘的超覺靜坐技術練習。當他們在進行六分鐘步行測試時，心臟衰竭的各種測量值，跟只接受健康教育的對照組比較，心臟機能負荷呈現明顯的進步。 相關科研
問：超覺靜坐課程是否也有助於改善心臟病患者的抑鬱症？
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施耐德醫生： 是的。我們剛提及的那項關於充血性心臟衰竭的研究指出，同樣的那些患者，除了心臟功能的物理負荷能力增加以外，他們的生活質素和精神健康也呈現改善。就臨牀觀察，與對照組比較，超覺靜坐練習者的抑鬱情況明顯降低。
這顯示在一般的藥物治療之外，加上有效的身心治療課程，對心衰竭患者的身心健康，都有明顯的改善。這是醫學上非常重要的發現，也相當易於廣泛使用。 相關科研
問：一個患上充血性心臟衰竭的病人，心臟已經衰弱，尚能於超覺靜坐技術的練習中獲得效益嗎？
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卡普蘭醫生： 根據最近發表在《種族特性與疾病》(Ethnicity and Disease)的一項研究報告，恆常練習超覺靜坐技術只三個月，充血性心臟衰竭的各測量值，包括運動耐力，都呈現改善。 相關科研
科學研究
為你解答鬱血性心臟衰竭問題的專家
羅伯特‧施耐德醫生(Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., F.A.B.M.R.) 曾經獲得美國國家衛生總署(National Institutes of Health)頒發的超過2000萬美元的經費，用來進行他以天然方法防治心臟病的先驅性研究。施耐德醫生是《總體的心臟健康》(Total Heart Health)以及100篇醫學研究文章的作者。此外，以他為主題的媒體報導超過1000篇。這些媒體包括了美國有線電視新聞網「頭條新聞」(Headline News)節目、《紐約時報》(The New York Times)以及《時代》(Time)雜誌。
蓋瑞‧P‧卡普蘭醫學博士(Gary P. Kaplan, M.D., Ph.D.) 是神經科醫生，也是美國紐約大學醫學院臨床神經學副教授。他因臨床教學──致力於提高並改善醫生的醫學教育水平──的傑出成就，而獲得紐約州醫學學會所頒發的「阿爾伯特‧H‧道格拉斯獎」(Albert H. Douglas Award)。